Mindful Beauty Experience

Gli specialisti del benessere e della bellezza

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Un unico luogo nel centro di Milano dove trovare psicologo, nutrizionista e gli specialisti del benessere e della bellezza.

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Supporto psicologico in gravidanza
Psicologia
Francesca Scarpellini

Supporto psicologico in Gravidanza

Come affrontare psicologicamente la gravidanza? La gravidanza è un periodo unico, caratterizzato da cambiamenti non solo fisici, ma anche mentali che si sviluppano nell’arco dei

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Fame nervosa: di cosa si tratta?
Nutrizione
Francesca Scarpellini

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Come gestire la Fame nervosa? Quando parliamo di “fame nervosa” ci riferiamo alla tendenza a ricorrere al cibo in risposta ad una o più emozioni

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La cura della pelle
Bellezza
Silvia La Castagna

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Quando si dice che la pelle comunica con il mondo esterno, si intende che emozioni, pensieri, preoccupazioni, sofferenze psicologiche che risiedono dentro di noi, vengono

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Hai mai sentito parlare di Mindful Eating?
Nutrizione
Silvia Romeo

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Mindful Eating letteralmente significa alimentazione consapevole, è l’applicazione della mindfulness all’alimentazione. Secondo la definizione di Kabat-Zinn (1994): «Mindfulness significa prestare attenzione al momento presente in

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Che cosa sono le proteine?
Fitness
Riccardo Giordano Buono

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Sono macromolecole (molecole piuttosto grosse con pesi molecolari particolarmente consistenti) formate da singoli aminoacidi (AA) che le compongono, uniti tra loro da un legame peptidico

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